Stress und Stresspsychologie

Es gibt eine Artikelreihe im Yoga Wiki zum Thema Stress und Stress Psychologie.

 

 

http://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Stresspsychologie

 

http://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Stress

 

 

 

Dort findest du die Videos, Audios und Transkriptionen von Vorträgen aus dem Videokurs „Entspannungskurs für Anfänger 8 Wochen“ - http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs

 

 

Diese Transkriptionen, Audios und Videos können Anregungen geben für Vorträge/Workshops im Rahmen von Yogakursen und Yoga Ausbildungen.
Und sie können auch Tipps geben für den eigenen Umgang mit Stress, Anforderungen etc.

 

 

Alle Vorträge als Videos aus der Videoreihe „Entspannungskurs 8 Wochen“

 

Findest du auf

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLpn8Y5Wnr1TB2NW2AuMZ_-lPPweNzwDCt

 

 

Hier findest du auch Hintergrundinformationen über die wichtigsten Entspannungsverfahren.

 

 

 

Videos mit angeleiteten Tiefenentspannungen findest du übrigens unter

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PL52980AC97502D04E

 

http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-tiefenentspannung

 

 

 

Audios mit angeleiteten Tiefenentspannungen unter

 

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/

 

 

 

Alle auf einen Blick (und auch abonnierbar auf itunes, podcast apps etc.)

 

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/feed/

 

oder

 

http://feeds.feedburner.com/Tiefenentspannung